预防甲型H1N1流感

1 要养成良好的个人卫生习惯，睡眠充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养；2 避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；3 注意个人卫生，常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；4 避免前往人群拥挤场所，少外出旅游，尽量不去疫情比较严重的地区；5 家庭房间多通风，保持屋里空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减少受感染的可能性。

一戴口罩
二勤洗手
三少去人多的场合
四屋内常通风
五提高免疫力

1\注意休息
2\屋子通风
3\经常洗手
4\喝鸡汤
5\喝绿茶
6\不去人稠密的地方

五、 如何预防甲型H1N1流感？
1、避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2、使用肥皂勤洗手。
3、流感期间尽量减少外出，不去人员集中的地方。
4、勤开窗、保持室内空气流通。
5、勤晒被褥，勤换衣。
6、保持良好的健康行为，睡眠充足、饮食均衡，坚持锻炼身体。