头疼 全身酸痛怎么办

脊椎多处紊乱.扶正就好

美女，建议你每天都出去跑步（一定要跑到自己出汗，不要跑个一小会就累了就不跑了那还不如不跑），多抬头看看天空对你的肩膀，脖子，眼睛都很有好处。你也可以去学习瑜伽，或是太极之类的。