初学气功怎样练内力

气功啊
就是养生功
延年益寿而已
不会想武侠小说里说的那么神。
我的内力是从太极入门的。
练了有两年多的时候开始有的气感。
只练气功没多大用的。
这东西不是一朝一夕就能体会得到的
我练太极拳三年多才刚有一点如何以气塑形的概念
我的教练练了10年多，1.65的个子，扔我跟玩是的，我140斤。
最好有个师傅带你。
想自己入门很难

什么气功，硬气？养生？
说明白，不过不要盲目练，容易出偏差，出了偏差可...不太好，老了以后就‘‘‘

呵呵 算了吧 找不到老师一定不要练习
如果真的有兴趣可以练一练 易筋经八段锦
其他的真的算了

学习心法而已,也是就基本功,帮助招式的运用的

你到网上搜下 书名 “八宝门硬气功”

气功得打通任督二脉，才会有内力