控制不了自己,只要觉得别人针对我,说话让我生气我就忍不住,大声的打骂,或者想砍他。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 19:38:28

这样就要改了 有时只要想想都会去想做的 到了真的砍了那个人时就惨了 看看心理医生吧 如果你觉得不必要也要改改

你有必要先练练自控能力。你可以找一件自己非常喜欢做的事情,比如说自己最喜欢看的小说之类的,你可以先看着小说,然后开始看,故意看到高潮部分就不看,而且最好是把注意力一直放在小说上,同时控制自己不去看,先这样子试试吧。

心里毛病
要看心理医生

宽容对待 冷静思考