牙龈退缩刷牙出血

你说的一刷牙就出血，多半是牙龈炎或牙周炎，注意观察牙龈和正常牙龈相比有红肿现象，牙面有牙石附着．如果没有全身的疾病比如糖尿病，肿瘤等．去医院洁牙再吃点消炎药就可以了．出血多的话说明已经比较严重，要尽快去医院治疗．
这个说的很对 但是我前几天上百度查也是找到这个很含糊的答案
有一天我偶然去超市看到了一款漱口水
叫李施德林 你去试试 很好的 我两三天就没事了

这是结石导致的牙周炎，没有什么吃的药物可以缓解，建议你去口腔科做系统的牙周治疗，洗牙，配合局部上药可以缓解。及早就医。

多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。
建议使用较软且小头牙刷，与牙线同时用，效果会好些，牙刷只能除去一些明显的牙菌斑，而牙线以清理牙刷难以到达的位置，这样才能彻底去除牙菌斑，还可以配合用牙得安的牙粉，因粉末状易溶于水，不至于留下残留物，而且有消炎，保健作用，还有专门的牙膏，雅皓丁硼乳膏，有消炎止痛作用。用于急、慢性牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、牙龈溢脓、红肿、口腔炎等。愿早日康复！