一天多次量血压会影响手痛?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 03:09:54
电子血压计操作上更简便,更适合于大众。选择大一点的品牌,比如欧姆龙电子血压计、松下电子血压计、佳颖电子血压计等。测量时不能讲话,人要坐下,走路或者运动后要休息10分钟以上,酒后、浓茶后、或者兴奋时测量不准确。手掌和心脏平齐,血压计数字自己看的到,血压计正面在脉门这边,一般取3次测量平均值。
一定要选择安静休息的时候测量,而不是匆匆忙忙或者抽烟喝着浓茶时测量血压,我们测量血压是测量休息状态下的血压,而不是激动时,这时测量的可能是症状性高血压,不是一个人在基础状态下的血压。这点很多人没有认识到。人血压都会有一个波动,一般凌晨和上午会高,晚上睡觉的时候会低,总会有一个波动,这是自然的现象。另外大量的资料证实,去医生诊室测量血压比在家庭测量血压高5个毫米汞柱,比如诊断高血压,140/90以上是高血压,但是家里的自量血压是135/85,就相当于诊室的140/90了,所以家里测的血压低一些。像欧姆龙、松下、佳颖电子血压计这个几个牌子还是非常准的。
应该说开展家庭自测血压绝大多数人都是适宜的,只有少数人我们不建议推荐,比如他心理压力比较大的,血压波动频繁的、随意自我更换药物的人。本身一个人的血压是波动的,他在家里频繁的监测,有时候血压高低变化,他就盲目停药、换药,这种病人我不建议自测血压,要在医生指导下接受治疗。主要是焦虑的人群,过分重视自己血压的变化,增加了5个毫米,从130增加到135就特别担心,而且陈主任刚刚讲过的自己随意变药,这种人就不建议自测血压,其他绝大多数高血压病人都适宜自测血压,尤其是高血压治疗不稳定的,还有的可能是比较顽固的,治疗了两三种药血压控制不好,还有比方评价高血压疗效好不好,都可以自测。在测血压的时候一定要安静休息至少5-10分钟测血压,然后就是把上臂裸露出来,冬天冷了把毛衣脱下来,穿个单衣也可以,袖带绑的松紧合适。
假如用水银血压计测量,充气、放气更难一点。我们提倡电子血压计,电子血压计绑好以后,取坐位,保持安静,肢体也不能活动,习惯用右手操作,右手一按键血压测量开关,测量数值就出来了,停一分钟再测下一次血压,一般都会测三次,中间间隔一分钟。新发现高血压最好是医生给他测,诊断高血压以后,一般因为自测血压要右手去操作,所以绑袖带要绑在左边,但是医生给他测的时候往往绑在右边,当然左右会