篮球如何训练成打小前?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 21:31:56
我15岁,身高167,不是很壮,比较喜欢打小前,可投篮不进,运球也不是呸好的那种,想在星期六,天多多练习,好参加班赛~~就星期六,天可以练,请各位哥哥帮忙帮我制定训练计划,我努力坚持!谢谢~~

你身体条件确实不大适合,平时多玩玩,开心就好,而且在娱乐的前提下也没必要区分场上的位置了

你坐板凳吧

有志不在身高,加油

小前要有单打能力的啊!你不是很壮,投篮不进,运球也不是呸好,看来没的1个月左右是训练不成小前的雏形,就算你坚持下1个月,但你也不能在队伍中做什么太大贡献!劝你这次班赛放弃吧!等你把球练好了去参加下一次的班赛吧!

练练投球吧,小前要准啊=。=

小前锋要求技术比较全面,打快攻,中投,三分,突破,单打,造犯规等等,平时多熟悉球性,要有抱着篮球睡的热情。周六、日早上跑步,练习素质和投篮,下午进行对抗练习。有时间的话,就练习控球,手感好了篮子自然准。加油,要多加练习啊,相信你会成功的