怎么锻炼成为一个有自信,有毅力,有恒心的人?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/20 10:39:37
除了雨天和雪天,每天早上出门跑步半小时,当你坚持不下来的时候,你就会失去自信、毅力和恒心。信不信由你。
首先这个不是健身的范畴,我个人观点是,问出这个问题 首先你意识到了“有自信,有毅力,有恒心”的重要性,只要在平时的事情中努力去发现合理科学方法,把这些良好的状态,落实在一点一滴上就可以了。
经验 ``要自己去发现的..
一步一步来吧`
靠自己啊 如果打从心里没自信没毅力没恒心 别人说了你就会有吗?