身材高大是否有利于短跑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 00:52:12
刘翔教练孙海平说“刘翔身高188CM非常适合短跑,再高了就跑不快了。但是博尔特身高196CM,比刘翔还高出8CM,他短跑可是世界第一,我想问身材高矮是否对短跑有影响?

楼上说的腿部力量当然很重要但是腿部力量就是一切吗?身高对与短跑来说的影响不言而喻,博尔特只是个特例,你不能说因为有博尔特这种身高高的和盖伊这重身高不高的在100M上都跑的快就说身高只对短跑有一点点影响吧?
第一,身体高大的人的爆发力就比矮小的人难练,你会问为什么,我告诉你射出一颗子弹用多少火药,射出一颗炮弹呢?
第二,起跑,博尔特的起跑现在已经是非常好了,但是我要说博尔特只是一个人,他代表不了所有的高大的人,起跑的反应速度是很多高人的致命
第三,身材矮了,你如果想跑得和身高适中的人一样快,你的腿部就必须比他更发达,因为你需要高步频,所以矮人想跑得快付出的是很多的
总之身高对短跑的影响不可以说不大

不一定。短跑成绩最重要的取决于两点,除了步幅,还有步频。而步频主要是天生的,很多高大型的选手都能做到步幅很大,但很难保持高步频,而世界上最优秀的飞人,一定是既有大步幅,又有高步频,比如博尔特,就是把步幅与步频结合得完美的例子。

不是的,最主要是腿部力量,还有爆发力,黑人的肌肉纤维是比较发达的,身材高矮对短跑有一点影响,但是起主导作用的还是爆发力,肌肉发达程度!~!~!美国盖伊身材高吗???所以,要短跑,就要练腿部力量