我现年才21岁，可是为什么我的身材像是生过小孩子的那些女人呢？

你问道“为什么我才21岁可是我身上的赘肉却好多好多，而且都是松松的，”其实不是你才这样，现在这种状况很多，关于这个问题我专门做过一定的考察和思考，研究的结果表明，因为有部分食品和饮料被放入了激素，保健品更是如此，激素会让人发胖而且肉松，这就是为什么现在的胖小孩多，当然营养过剩、运动太少也是不可忽视的原因。
关于“怎么样才可以让这些讨厌的肉肉消失呢？”我的建议如下：
一.尽量少喝现成的饮料，在家可以自己榨果汁，出门尽量喝纯净水，
二.少吃零食（甜食），多吃蔬果，米饭里加一些粗粮，蛋白尽量吃鱼虾豆腐等，慢慢养成爱吃粗粮和蔬果，少吃红肉的习惯。
三.少坐，特别是长时间坐在电脑前，不要忘记一小时之内必须起来活动（特别是腰部的扭动）。
其他还有一些要注意的，但主要就是这三条。不要紧，你现处在少女时期，还没有定型，只要你真正按照我说的三条去做，是绝对可以甩掉这个麻烦的！
不可以没有信心哦，一旦信心丢了，那以后长长的路就真的不好办了。小妹妹，加油！祝你如愿以偿！
哦，原来你跟我差不多的工作，那好的，我就算无私的帮你吧，把我密不外传的独创诀窍，说给你，不过就看你能不能坚持了，只要你真的在乎自己，你就找我说的去做。
我在不影响打字的情况下，腰朝一边最大限度的倾斜（不是转身），使身体侧弯接近C型（或反方向），用臀侧（注意：不是下方，是侧方）坐在椅子上，等到一侧累了，再换另一侧。
这样做有几个好处，一，让腰部肌肉做运动，在人家不知不觉中，完成了腰肌锻炼。二，解放被压迫的臀部，不让屁屁长老茧。三，避免血流阻滞，形成血栓。四，避免腰、腹、臀营养物质堆积，日益肥大。好了，已经告诉你了，能不能成功，就看你能不能做到，并且坚持，总之，尽量不要死板的坐着。

没错没错~减肥不能急于求成的~看开点~肥就肥咯~只要自己饮食均匀的话自然就会廋下去的了~太过介意别人的眼光的话只会令自己更加辛苦~~别在意别人的眼光~反正自己活得快乐就可以了~如果你是介意你男朋友的眼光的话~那样的男人不要罢了~那样的男朋友感觉就像不是爱你的人而是爱你的身体而已~只要你有恒心减肥的话男朋友真的爱你的话会等你的~当然你也别放得太松~毕竟作为一个男人也不想出街的时候拖着只猪出街的~爱你肯等你减肥但也是有时间限制的~~~