贫血,怎么补血啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 19:26:49
我女朋友贫血,有头晕的症状,请问用什么可以补血呢??多谢指点!

先到医院做个血液检测吧,十几元就可以了,主要是看血红蛋白的指数,正常是110到160,如果低于90的话就是中度贫血了,低于60的话,就是重度贫血了,平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果。

首先要搞清楚是什么原因造成的贫血,然后才能对症用药

多吃红皮花生、红枣,喝红水。