我的身体很差怎么办啊

你是体质太差,身体常期的亏损啊!一时半时也不好补,平时要注重自己的身体,最好是食疗,吃点补的东西~祝你身体健康,每天开心!

多吃些高营养、高蛋白的东西

每天坚持有规律的运动当然了在饮食方面也要特别注意，随着时间的推移你自己就会明显的感觉到身体好了起来~！

一定要坚持 三天打鱼两天晒网这样肯定会没什么效果的~！

锻炼

补充营养，增加体育锻炼，增强体魄。

去医院耳鼻喉科检查，过敏性鼻炎？