怎么样才能忘记过去的种种不愉快，药物？催眠?拿块棉花砸死自己

呵呵 你有什么不开心呢？是不是工作压力大还是感情问题呢？你可以和好朋友倾诉你心中的不愉快和烦恼。每个人都有不愉快的事情，主要是要自己看的开，朋友把你的眼光放长远些不要为了不开心不愉快让自己烦恼。
你也可以不防和我说说你的烦恼，给我留言也可以呵呵！

时间能淡忘一切

最简单的办法：自我了断，啥都忘记了

在催眠状态下，可利用记忆之倒（后）摄抑制进行遗忘。
不过害处远大于益处。
忘掉不愉快，不如把不愉快的事件当成对你的一场磨砺，使你的神经更粗壮，更能适应生活。也就是说，最佳方式是改变思维方式，把有害的事件变成有利的。如我们常说的压力变成动力。