自由水与结合水之间的转化

他们是怎么转化的？一个是流动的，一个是固定的，难道水是不停在自由水的身份和结合水的身份之间变化的吗？
是不是一个水分子，它是自由水的身份，当它流到某个地方时，就代替某个结合水（成为了结合水．）之后又在另一个自由水来的时候与之交换身份变回自由水？

难道是这样自由循环的？

那我想问它们水与水之间是怎样交换身份的？明明结合水有固定的氢键，只有烘烤才能破坏的．那究竟是通过什么方法让结合水与细胞其他物质之间的氢键断开之后成为自由水的呢？

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