关于现在的养生我的几个问题

楼主这问题挺有意思的我近也在研究这个问题在这也说两句吧!其实东西都能吃，养生之道是教我们如何更科学的搭配着吃才更有益于身体。但话又说回来世上能如此谨遵养身之道活的人毕竟少数。地球上的人们停留在马斯洛人生五项需求的最底层的人还是居多的所以哪来那么多精力啊！客户要你喝酒的时候你说你要养身？这时候我想更多人想到的是佣金、利益……。唉！该操心的事情太多了生理需求都还解决不清楚哪有时间考虑安全需求？顾不上这个罗！！凡人嘛！一句话富贵在天，生死有命最精辟。再说了都“养身”了医院怎么办？？

你好
1、养生之道是靠你自己来理解的，只有你自己理解了，才能享受其中的乐趣。
2、至于，烟、酒、食盐、肥肉、这些是对的。
3、至于其它，没必要太苛刻自己，只要合理的饮食，该吃就吃，该喝酒喝，没事的。
4、你活的寿命相对的说并不太重要，重要的是活的质量，
5、随着年龄的增长，你慢慢就会体会到人生的价值，生活方式。

什么东西都可以吃，这样营养更全面。根据自身身体状况而定，适可而止罢了。

养生之道的那些诫，只不过是让你节制，注意营养调节，你看那些整天大鱼大肉，酗酒抽烟的人，有哪个没有病的。再说了，如果人整天吃咸菜，没点油水，人也不行，一点营养都没了，还怎么活？你说是不是？