失眠，每夜都一直都回忆过去，最终还是睡不着，怎么办？导致我皮肤出现了极大问题，急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 13:21:30
我真的太想睡着了，失眠壤对任何事物几乎失去兴趣，急切需要解决。谢谢大家的回答。

太累了 你应该找个心理医生调节一下 晚上睡觉的时候按揉一下耳垂 会有点作用的

心理的忧患会照成身体的反应，去找个好中医调理一下吧，会有效果的。

先看心里医生，然后去看看中医，开些调理的药