睡眠质量差,谢绝复制

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 08:22:26
每天睡觉都会做梦,醒来的时候记得很清楚,只要睡着了就会梦直到醒,但睡的很沉,很难醒来,每天起来都很累,看过中医吃了中药都不管用,我今年才十九,怎么办啊,这到底是不是病啊

可大概是精神衰弱的症状吧、
你可以去看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,我以前睡眠也很不好,去医院开了些中药吃,现在没什么问题了。沾枕头就着。