月经多 肚子有些难受

1.来月经前一周忌口生冷辛辣食物

2.来月经的第一天和第二天吃红糖水煮鸡蛋 枣子 补血用

3.可以用中药调经 推荐药店可以买到的花红片

严密观察出血量,感觉不对即可到正规医院向医生问诊.
如果只是经血量较多,但月经按时收了的情况下,可不用惊慌,月经干净后,当归养血膏加益母草膏温水冲服,每天二至三次.(这是养血,调经的).
平时注意休息,多喝点骨头汤,海带排骨汤，吃含维生素C丰富的水果(桔子,桔柑,橙子之类的),花菜、包菜类菜蔬。
祝早日康复！

在这个年龄痛经是正常的～
注意在月经来之前就不要用冷水，不要喝冷饮，用热水泡脚～
经期也可以喝红糖水～
药物作用都不明显，而且可能有害身体。。

吃点云南白药的宫血宁，同时要注意饮食的规律性，保持积极的心态。