心情不好,怎么样才会好起来!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 07:22:27
心情不好,怎么样才会好起来!

心情要好起来,说简单也简单,说难也难,就要看你自己怎么来对待。如果你自己让想开的话,你想想,去年的5.12中遇难的人,你应庆幸,你还活着,就是一种幸福(当然不是说让你怎么样),还有想想比自己活得差的人,你心里就会有点平衡了。然后,在想想自己开心的事情,想想这个世界上没有过不去的坎,也没有过不去的河,就看你用什么方法去过那个坎个那条河了。当然,你不要比自己活得好的人,那样会更加郁闷。

每一个对待心情不好都有不同的方式啊,有人喜欢狂吃,有人喜欢找个安静点的地方独自思考,有人喜欢找人倾诉,关键是看你接受哪种方式,还有心情不好肯定有原因,那就找出原因根治它。。。要是根治也没用就忘记它,当它是过眼云烟。。。。。活出自己的精彩

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