如何不去想一个无关紧要的人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 22:43:20
最近心里总是想起一个 无关紧要的人,不知道为什么?他是我多年前认识的一个人,可是已好几年没见面了,他的所有联系方式也都没有了,但心里总是会想起他!当初也是因为比我小一岁而拒绝了他,可是我真的对他一点感觉也没有。最近跟老公吵架了,却莫名其妙想起他了。真奇怪!我不想去想他,他对我来说一点关系也没有,可脑子却像不受控制一样,怎么办?

无聊、寂寞的时候人才会思考、回忆。而这种回忆未必是件坏事。把自己安排在满满的工作,社交,娱乐等活动中其实只是一个表象,越是疯狂的时候,安静下来就越显寂寞。所以,可以想,也可以无关紧要,关键是你是以一种怎么样的心态去对待这件事情的。和老公吵架想起别人,这是自我安慰,自我心理压抑转移的一种方式,心理学中认为这种方式其实是有益的。人都是一样的,想并不代表会有所很么事发生,你也没必要太在乎寂寞中想的事情,你也完全可以想象那人是多么的美好,只要能缓解自己心中的压抑就好。当跟老公的感情回复平静,多些感情的交流,压抑就会被慢慢释放,自然而然的你就不会去想了。
感情是一种积淀,时间一久,就能品出味道来了。自己一个人的时候也可以想想你们两口子热恋时候的往事,多幸福啊。

改善与老公关系

因为他是一个有关紧要的人