三天不吃饭只吃水果跟喝水能减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 00:30:35
不吃饭只喝水，早中晚吃点水果。晚上做大量运动，跑步跳绳。这样3天下来能瘦吗？如果坚持下去一个星期能瘦多少呢？需要立刻瘦10斤~~

能瘦!
只要第二个星期不要补吃回来,你会一直瘦下去,时间问题而已,有人瘦的快与人瘦的慢!

吃苹果！
超有效

减肥在于运动，而不在于少吃，当然，不吃太多高热量的小东西还是要坚持的。

完全可以。