跑步肝疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 07:16:40
本人21岁。男，有胃炎，肠炎病，今年6月份查出有胆囊结石和轻度脂肪肝，我跑了3个月的步，都没感觉有那里不舒服，就是前3天。我跑到我指定的地点。感觉体力还有不少。就接着跑了几分钟，{超常发挥了。平时跑到那都快没气了}第2天。我刚跑没多久右肋就开始疼了。接下来3天都疼，平时走路多也有点疼，没什么动作就不疼。这是怎么回事？

如果有脂肪肝的话，注意运动量。一定不要满负荷运动。运动负荷要一点点的增加。不可突然增加运动量，会加重肝病的。lz先先休息几天吧，然后慢慢的回复锻炼

运动之前做好热身活动，以免再出现岔气！

我看没啥大事。但建议到医院检查一下。

这是运动过度过几天就好了