心理咨询,总有紧迫感

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:54:58
我最近有司法考试和研究生考试,就总感觉有很多堵墙,还有很多家里人的脸一下向我扑过来,很压抑。之前我知道我爸在外面有女人,就总是很委屈很爱哭,因为不可以告诉别人。现在准备考试,感觉心里很难受,总是很没状态。求助求助,怎么办啊!!!

这很正常。这就是你面对挫折和困难的时候。每个人都会经历的,所以你不要太紧张。你爸爸在外面有女人,那么你爸爸对你如何呢?
每个人都应该在关键的时候,知道自己先做什么。什么事对自己最重要,什么时候先做,其余的事只能先放一边。等过了这段时间再说。这就是一个理智,成熟的人该做的。
希望你能成功!快乐!

找找好朋友聊聊天,或者到郊外空旷的农田里使劲儿喊半小时.

大喊的确可以帮助你改善哦

孤独。从一颗种子变成一碗热呼呼的米饭!有耕耘才会有收获。