头发黄软的原因

钙锌同补，我小时候也那样

天生的黄头发是自身因素造成的，通常老人家会说是缺锌所致，当然这只是一部分原因，头发不黑发黄想必你皮肤一定也很白吧，如果是这样你不必担心，只是自身黑色素含量相比较照别人少而已，无大碍的。如果平时身体情况良好，那么就不用把头发的事放在心上，我看书上有这样几款养发助发的汤很好：
1.海带肉丝汤。 2.香菇淡菜汤。 3.蚝蛎肉海带汤。
西芹拌芝麻。素炒羊栖菜。 素炒黄豆芽。 凉拌马齿笕。
平时熬粥时往里面加点；芝麻、红枣、黑豆、核桃仁、枸杞加花生仁、黑米加熟黑芝麻。这些材料对头发非常有疗效哦。
好了，希望对你有帮助！

没事的别染啦 伤头发 吃好点 别拉 太不自然 又伤头发 顶多软化 自然又好看 配黄色也不错

多吃核桃，会有改变
相信我！！！！！！！！！

内养外护的结合是养护头发最好的方法，告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发。
另外，你可以试试何首乌煎水喝。还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉，何首乌切片）。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之