为什么我老是容易呛嗓子？

你的症状在医学上称为呛咳。
出现呛咳是由于进食时，会厌不能反射性盖住气管，食物进入了气管。
病因较复杂。
正常人偶尔也会出现呛咳，但如果发生过于频繁，就需要到医院检查。
一般首先去神经科就诊，排除延髓麻痹（球麻痹）等病变。
脑血管病可引起假性球麻痹，多见于老年人，而真性球麻痹可见于年轻人。
如果神经科没发现问题，可挂口腔科就诊作相应检查和治疗。

若在医院什么问题都没查出来，那只需在进食时多加注意就行了。进食饮水时要慢些、每口都要少些，自然不易被呛。

在临床上，对那些脑血管病出现呛咳者，我建议他们改饮水为吃糊状食物，效果非常好。

呛嗓子
正常的情况下是不会呛嗓子的,除两种情况
一种是嗓子发炎,很显然你不是
另一种是嗓子的润滑度不够,你明显是这种情况
解决方法
天然维生素E胶囊 每日两个,早上和中午其余时间不要吃!
一个星期包好

做个喉部x线看看 是否喉返神经受到了 压迫 损伤！？
喉上神经损伤主要表现为声音低沉（外支），吞咽呛咳（内支）；
喉返神经损伤表现 声音嘶哑！

要做到以下几点

第一:吃的食品不能过于碎或干,在吃的同时,最好加点开水

第二:吃东西时,最好不要和别人说话更不要说或听笑话

第三:吃东西时思想要集中,不能三心二意

这样的话就不会呛嗓子了,试一下吧

个人习惯问题。

很简单，吃饭或喝水，不要说话或者讲笑话，不要太心急，要放松。