军训后右脚小腿很硬

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 22:54:41
军训后右脚小腿很硬 有什么可以解决诶??
而且比左脚粗很多.

mm可能是军训的时候经常用一条腿支撑身体,像做什么蹲下或者练正步这些运动时的重心肯定放到了那条腿粗的腿上。另外mm肯定平时比较爱翘二郎腿,所以mm以后要少翘二郎腿。坐的时候和站的时候尽量让两条腿支撑的重力保持平衡。现在成这样补救的话可以去跳跳舞压压腿,慢慢就变过来了。

怎么用右腿跟左脚比呢?哈哈,等到军训完自然没事了,休息时按摩一下也可缓解

这个很正常啦,也不算什么严重的事情嘛,现在大家都在担心军训,不是变黑啊,就是腿变粗,其实真的不算什么了,军训就是锻炼咱们的身体还有意志嘛,像你这种情况,腿是肿了,有很多这种情况的,也不用担心,过一阵子就好了,注意休息和调养,用热水泡泡脚。

军训的人都会难免出现这些现象的啊。腿疼,脚疼的。好像人人都变的肌肉发达了的样子。很正常的了。过段时间就会好了。