网球初学者学正手时到底需不需要发力？

刚开始练习正手击球的时候，确实不用很发力，首先要找的感觉应该是只靠转体以及大臂的调整来击球。
不发力不是放松，一定有人教你击球的时候手腕一定要顶住，胳膊不能弯，腰部一定要发力吧。
想击打出高质量的正手，随挥也是非常重要的，在将球打出去之后，大臂放松，让手臂随着惯性继续运动。
说的很语无伦次，再简单说一下正手的击球要领吧，侧身，稍微屈膝，前脚不要挡住身体，眼睛盯着来球，引拍，腿部及腰部发力，转体，球拍随着转体向前运动，绷紧大臂上能打弯的地方，顶住来球，击球（可稍微发力），随挥。（费德勒在将球击出后还会看着球飞行一段时间）

多练习吧，能提出问题就能解决问题。

随挥俄并不是说一点也不控制，那样肩膀也受不了啊，用另一只手停住随挥，因为比赛中还有下一个球要打。看看视频吧，会有帮助的。再怎么说也得自己体会了才能打好。

不用发力指不必要把全部力量用上，那样初学者动作会走形（其实用全力职业运动员也会走形）。力气是一定要用上一些的，否则就成了把球碰回去，无法控制球了。
初学最重要的是体会击球的感觉和节奏感，有了这两样进步就很快了，可以看一些比赛

姿势很正确，本人也是女子啊，我刚开始学网球的时候很困难啊，老师说我不适合，因为我接不到球，就是因为姿势和感觉不正确，经过多次练习就好了。

姿势正确，你再发力，效果才明显，否则当你发力时你的姿势不正确就会化解掉你的一部分力气。说以如果你初学，建议你练好姿势，当你遇到强劲的对手时，你就自然的会想发力。若是姿势不正确，发力的效果非常微弱，而且不好看。
总之，先练习姿势，再发力，不要让你的发力来遮挡住你的姿势不正确。

靠素我你哪里的 。 我再和你讲讲。

首先要明白力从哪里来的？力是从地面传上来的 所以最初的力是从脚部传导来的 再由腰带动肩部 蹬后腿转腰 发力看蹬的那一下 一般错误的“发力”都是用手部过分的发力 其他细节不说了 就说下发力