生理期会反弹吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 00:02:09
我采用跳绳加节食的方法减肥,但是生理期就没跳了而且吃得也比以前多,请问有经验的姐妹这种会反弹吗

会啊,减肥要坚持,不能有丝毫的松懈。不管天气如何,或者是自己的身体。

送你句话,坚持不下来的时候心里对自己说:坚持,趁我们还年轻。

生理期你就是不吃不喝也会涨称的.不过没关系,生理期过后第三天是减肥开始的好周期.
减肥是一件长期的事情,不是三天两日就可以的.是一辈子都在做的事情,就像化妆一样.
吃的多少是看你一天中吃的多少,而不是一顿饭的量.晚上少吃点,只要不便秘,应该不会反弹很快的.
减肥就是要少吃多运动!
加油!~

生理期不会反弹,但也不能起到减肥效果的

您好,现在回答您提出的问题.
跳绳加节食的方法减肥,没有体会,但运动增加气血的流动和骨关节,及筋脉
疏通是顺其生理发育的,节食是不宜吃的过饱,但不是不能吃饱否则生理就
要出现变化的.尤其青少年,正处于身体发育生长时期尤为重要,不要过于减
少食物,否则会影响正常发育,不利于身心健康.违背身体正常身心发育会
反弹的.又比如儿童,少年他们经常在课堂听讲时及走路姿势不正规,长久就
会驼背,如顺其生理发展就会生长成标准身躯,这也是一种反弹的一种表现.
您提出的问题回答完毕,谢谢.