我的皮肤上有坑坑

方法如下：
　　一、勤敷脸：因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用，如果能在敷面泥和入芦荟凝胶加强其保湿柔白的功效，亦可以藉由敷脸的动作来加速吸收，且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。
　　二、不要吃刺激性食物，加强锻炼，提高体质。
　　三、按摩：平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。
　　四、有助于皮肤美白的食物： 食物中也有一些是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如：奇异果、草莓、番石榴、柑橘类，黄绿色蔬菜等。 绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。

平时少吃点油腻的东西，是不是经常在电脑前一坐就很久啊？如果是的话记得离开电脑时洗下脸，因为那个时候脸上有很多灰尘。每天洗脸早中晚三次，切记不要用洗面奶，洗面奶三天用一次就可以了。不要选择磨砂型的洗面奶，因为那样其实会出油更多。养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。最后就是青春期皮肤会这样也算正常，不要太过担心。祝你皮肤快点好好~~~

多注意饮食作息啊 我有朋友用过一阵忆草的去印去坑的霜 还有收缩毛孔的 效果不错 lz可以了解下