减肥，我想减肥，因为失恋，想改变现在的我！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 15:14:05

我虽然很胖，可是我喜欢跳舞，但又不好意思，所以想找个和我一样想法的胖姑娘一起跳舞减肥，我是西安的，有意的家我QQ165547573.我是女孩。我们一起去健身房跳操，希望可以找到好朋友啊！谢谢大家！

此时最适合减肥了

节食+运动坚持下去一定瘦下来

我建议你多多运动，比如跑步跑2.3圈啊，走路走20分钟，站立5分钟。我原来也很胖，但是经过初中的军训以后，我站立站20多分钟，后来一看我明显的瘦了，体重也降了。你就多运动，听我的没错！

thankyou！

我觉得练瑜伽比较好，即能减肥还能美体，不过你跳舞也应该是好办法，但减肥是需要决心的，加油啊，希望你能成功变成一个苗条的美女。