我这几天颈椎疼，晚上躺在床上就觉得整个人哪都不舒服，哪儿都疼。后来发现后背的脊椎也疼。这是怎么回事

跟我的情况一样，要小心注意了，是颈椎炎。

上班的时候注意每隔一段时间就起来扭扭脖子，前后左右，做做拉伸，坚持一段时间，就会有改善。

我之前每天睡觉起来都感觉很沉重，头昏，脖子、肩膀、后背都很累，拉动的疼，现在每天想起来就动动，似乎好一些了。

我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，脊椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于脊椎病的防治，国内外很多医学专家建议使用温感记忆棉的床垫和枕头，它能很好的贴合身体曲线，给身体足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，保持正确的坐立行走的姿势都会对脊椎的恢复有很大帮助的，再有问题你HI我咨询行了，祝健康。