北仑哪家医院腰椎间盘突出的治疗效果好

腰椎间盘突出是典型的姿势性腰痛，是由于长期不良姿势导致骨盆前倾，腰椎前凸，致使腰部长期磨损而形成的腰椎间突出！

所以治疗腰椎间盘突出关键是矫正骨盆前倾！骨盆前倾减小了，腰椎前凸也就自然会减小，因为骨盆和脊柱是一个整体，骨盆是脊柱的基座。

虽然目前有好多治疗腰椎间盘突出的方法，如按摩、牵引、针灸等，这些只能解决一时的腰痛，不久还是会复发，因为这些都没有解决腰椎间盘突出最根本的问题！

现在倒走算是治疗姿势性腰痛最好的康复手段，您可以试一下，倒走时一定要穿平底鞋，身体直立或略往后倾，步子要小而慢，倒走时一定要注意安全！虽然倒走对姿势性腰痛患者很有益但是它也存在很多安全隐患，因为它违背了人们正常行走的习惯，会使人们在倒走的时间不停的回头一会小心有可能摔倒等等。

最近网上有好多关于形体训练鞋的信息，说是能代替倒走，而且比倒走更加安全，更容易坚持，效果更巩固！它前高后低，穿着它正常行走就相当于倒走，就像一双普通鞋一样，没有什么副作用，长时间穿效果还不错，您可以在网上搜一下关于形体训练鞋的信息，多了解一些对您会有帮助的！

北仑的医院让我伤心

去宁波市区吧，交通这么方便。。。。哎！