为什么我发现我这几过月没有长高过?

会有的 有些人18左右才是高峰期 很多长到25岁左右才停的哦 你才16不用担心长不高 还要很多年才会定型
叫你妈多炖骨头汤给你喝 [记得提醒汤药加醋 帮助钙质溶解到汤内]
然后最好就是天天喝牛奶 很有效
游泳是个很好的拉高运动 除此之外打篮球大家也都知道很拉高啦

身高是30%靠遗传 70%靠后天的哦 所以后天努力 175绝对行
只是你一定要坚持 不要做2天就放弃 那样才真的没救
还有就是不要吃太多的垃圾食物 最好就不要喝可乐果汁那些不健康的饮料 然后 油腻的像炸得就少吃 我的朋友 女生哦 165+ 她长高的秘诀就在于不吃零食 就吃正餐。

你以前有没有在1年时间里长的特别快。如果有的话。那你就基本168了。人在窜过之后，一般就停长了。那些20来岁还在长的人，是因为以前没有窜的很快过。