啤酒酵母粉和可可粉有减肥效果吗？急呀！！！因为我太胖了，高三啊！

太胖前途黑暗呐~！ 嗯,要有信心!

啤酒酵母粉和可可粉有减肥效果不好!

每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!

酵母粉加番茄汁吧、 挺好的 。。

可以减肥 我而且买过五包可可粉 、一包都而且没喝完 你喝酵母粉可以和无糖的豆浆一起泡着喝啊 我身边好像有人喝这个瘦了特别多 但是我本来没亲自去看 坚持吧 再配合运动就更好了

第一，不要节食，那会反弹，而且会让你比减肥前更胖！
第二，不要坐着，要运动起来，高三更要运动，毕竟要考试体育成绩啊！
第三，要科学运动，科学减肥，不要吃那些快速减肥的药剂，你的肾脏会受不了！
第四，运动时先做力量练习，再做有氧练习，这样消耗的体脂是最多的！
第五，少吃油腻的食物，但不要不吃肉！
第六，吃点左旋肉碱，一点副作用都没有，而且对你高三学习大有裨益，减肥有了助推剂，你可以事半功倍！
祝你学业有成！