16岁的女生还能长高么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 21:53:34
我刚满16不久,俺12岁就159,长到现在身高才165,特别是最近两年,才长了2厘米都不到。我纫带非常的差,但我很想长到170阿!像俺这样的还能长不,如果能,该杂做呢

你还小呢,可以的,一定多喝牛奶,多运动,但是不要太剧烈运动,打打篮球吧,多跳,会有帮助的。

能否长高要确定您的骨龄。到医院拍一张腕关节手的X线片,如果您的骨骺还没有闭合,您还会长高。
多锻炼。
晚上要睡眠好。充足的睡眠有利与长高。
适量补充钙剂或多食含钙食物。

人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,你才16岁,还可以长的,不要担心,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

女生长那么高干嘛,小心没人要哦,你现在的身高正好,170太高啦,难道你想去做模特?

能长的高,女生一般到要长到20岁左右,要么就吃点胡萝卜素,但都要看你个人体质,我也只能说这么多 能不能长高就看你个人的造化了。