问如何集中精神上课?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 11:09:27
客观:先保证之前睡眠充足,上课时做前排。主观:真正想好好听课。
集中精神听课,不要一看到书上写着哪几个敏感的字就想到别的地方去,比如你看到个‘林’字就想起你的哪个姓林的同学或什么的。如果发现自己走神时,就马上回过头来,提醒自己。
一想别的东西就掐自己一下,这样就能集中精神上课了
看着老师的脸上课
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 11:09:27
客观:先保证之前睡眠充足,上课时做前排。主观:真正想好好听课。
集中精神听课,不要一看到书上写着哪几个敏感的字就想到别的地方去,比如你看到个‘林’字就想起你的哪个姓林的同学或什么的。如果发现自己走神时,就马上回过头来,提醒自己。
一想别的东西就掐自己一下,这样就能集中精神上课了
看着老师的脸上课