要怎么样才能在睡眠时做到鬼压身

你把手放到胸口上就行了，你去试试

精神高度紧张，身体过度疲劳
就是说把自己折磨得人不人鬼不鬼的，成功的几率就会大一点吧

要在迷迷糊糊的时候,手脚都伸直,还要想这恐怖的事,一会你会发现自己的手脚没法动了

二楼对的，压住胸口

把自己的胳膊压着身子下趴着睡，

在睡觉是 心里默念 我是SB