UC知道让人易睡着的小说
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 08:28:08
这几天不怎么好入睡，希望大家给在下推荐一本让人看书后，感觉身子轻松，精神上也能得到放松，并且不要有大包袱的情节（否则会让人牵肠挂肚，更加睡不着）。好像初三那一年 看马克吐温的那本什么历险记 就是这感觉，看完一会就入睡了。天天看一点，真舒服。不过好多年了都...
村上春树的文，行云流水，气定神闲般的感觉，看着就平静入睡。
如果还不行，你就看英文书吧。
汗！从心里上调节
尽可能不要去想自己会睡不着，也不要强迫自己睡
可以趴着，下巴抵住枕头易睡着（压着心脏，肺，呼吸调节，不过长这样对身体不好）
闭着眼睛，想想明天快乐的事，我也是这样才睡的