篮球上篮技术

抱着球向前走三步,到第三步的时候跳同时对准篮筐扔..完事,剩下的自己体会,因为身体是自己的...

这个没有球也可以练，动作要领不多说了，哪都可以查着，你就在家照镜子不断练，慢慢一步步分解的来，然后再连起来，等做熟了再到球场结合球一起

用右手的话，先右脚再左脚然后起跳，把球往篮筐里丢。习惯用左手的话先左再右。。。