自暴自弃的时候我该怎么办，觉得什么都不想做，我需要鼓励和陪伴···

人人都会有这样的时候，你需要给自己一点时间。
慢慢就会好的。
听听歌，看看那书，生活还是要继续的。

从小的事情开始做吧，比如好好收拾一下自己和身边的东西，顺便整理一下心情。

你都自己想要鼓励了 那你其实心里什么都明白 只是不想去做 话说``我也是这样
强迫自己做些什么吧 这一样一直下去的话 会越来越懒惰（类似这个意思反正是） 嘿嘿`

天生我才必有用！你是健康的人吧，那比较那些比你不幸的残疾人，他们都勇敢的 活下来，为什么我们要想不开呢？不是太阳我们可以做月亮，不是月亮我们可以是一束光芒，照亮别人的心灵，人生仅有一次，不要让自己遗憾，你一定可以的！