如果自己学太极拳因如何学？

自己学不会的。学会了动作也会变形。
实在没有也只能自学了；先学脚步。后学手法。
太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。
从这个定义 ，你可以总结一下，打击出去的手如“左右野马分鬃‘ 左右倒卷肱’等，一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练，鼻子，喉节没法练，呵，如果有，一定是怪物，
防守的动作，如‘ 白鹤亮翅’上举不过头，过头没必要保护，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯边上， ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹，攻手在咽喉‘转身搬拦捶’
太极四层境界；

形---- 任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说。
劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，
意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，
气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，
总的要领；
1虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3，坐腕舒指，4含胸拔背，5松腰敛臀 6 圆裆松胯7气沉丹田 8运动如抽丝，迈步如猫行，

讲白了就是找个好老师，好好学3-4年，这阶段叫练形，练体。就是把套路练好，真强身体的协调性。为下阶段做准备。
2，3-4年，去访名师，如陈正雷之流，学习推手等等，这阶段叫练气了，过了这阶段就算入门了。
5-6年时间，这是不能走弯路的情况下估计。
以后自己练也可以了，当然练道最后还是的回道原点把套路一招招的拆着练了，也叫散手。10年以上。
在后面看你能不入道了。那时候你也练了2-30年了吧，不知道你能不坚持这莫久，呵呵。

不要自学，更不要听信一些人说跟着碟就能自学成功，没有老师指导，你就永远不知道自己错在哪里。一开始还是以练习基本功为主，站桩和太极步，要有老师指导。要做到身心放松，放松不是让身体松垮，而是为了更自如地运动，收放自如。

自学的话，就看看碟呗，陈正雷大师的。先看老架一路。那个是初学者，以揉为主，刚为附，老架一路就是去僵求揉的阶段，适合初学者，我就是自己看，自己学的，也不错，