肩背脖子长期紧张，无法放松是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 15:42:22
本人是做业务的，经常坐车，腰背酸痛有3年了，刚开始是腰酸，坐着就酸，天天酸，后来就背痛，再就是肩膀和脖子紧绷，到医院检查，没什么问题，就是有腰三横突，其他一切正常。医生说没问题，要每天早点睡。但我就是整天酸痛，过程中做过推拿，游泳，爬山，包括吃中药，进一年基本每天10点就睡了，陈氏太极拳也打了2年了，只要有时间都坚持。每次刚开始效果还可以，到后来就不行了，每次都只能缓解一会，最近连胸部肌肉也绷得很紧，唯一能放松时是打坐的时候，能感觉到肩膀和背、胸部的肌肉一点一点的往下掉，像拨笋一样，一层一层剥开，有时可以放松，有时放松一部分又紧张起来了。特别是晚上睡觉也绷得很紧，平躺着背特紧张，而且有时根本无法入睡。请问这到底是什么问题啊？

因为你太劳累了，平时有空就多休息休息

肩背脖子紧张一般都是颈椎引起的。如果是整个脊柱都不舒服，不妨做个胯关节正位片，排除强直性脊柱炎的可能。

你去医院看看吧