我习惯不吃早餐,会对身体好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 10:54:00

如果长期不吃早餐的话,你的身体里的消化以及分泌系统都会改变.它们就会以为你本来就不吃早餐.再说了,谁规定人一天一定要吃三餐呢,只不过是你父母在你一生下来就每天喂你三餐,然后就习惯了.没事的.我的邻居就是那样的,还不是长得很健壮.

早餐多少吃一些,否则很容易得结石的,如果结石太大就得手术了。我们的胃肠休息了一晚上,如果不吃点东西疏导,长期以来结石就形成了。所以早餐多少还是吃一点!

我也很少吃早餐,没发现有不适感觉啊

一天当中早餐最重要。早餐决定你这一天的精神状态。早餐不但要吃,还要保证营养。如果长久不吃早餐,会造成低血糖,结石和胃病。所以你千万要改掉不吃早餐的坏毛病,不然对身体很不好!

多少要有影响的