我该怎么办？压力很大吖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 17:32:15
我现在是小学升初一了
自从上了初一后，我总莫名其妙的来了一种压力
一.每当要考试的时候，我的心就很着急静不下来。总想要考好试来，但是心很乱和心跳的很快。搞的考试的时候把学过的内容都忘了，一片空白。
二.我上了初一后，我的胃口也变得好差，肚子总是很饱不想吃任何东西，每当吃了东西就会吐，去医院看过，还是不行。
三.总觉得压力很大，自己总比压力自己，心里想一定要考试第一，每当我考试差了，我压力又大了。
四.在新的学校，那些同学都认识的，而我却不认识他们。不知道如何和他们交流。
五.上课时，心里总是说，一定要认真听课，但是精神却不集中。

上了中学压力很大，谁来帮帮我吖？
我觉得自己应该心理问题吧，谁能帮我下。

每个人都有一个适应期 你应该放松自己 没有什么大不了的事情就是这样的 一定要相信你自己 告诉自己你是最棒的

多喝茶，清热去火，调养生息

去做做心理辅导，多喝茶，清热去火，调养生息 还有每个人都有一个适应期 你应该放松自己 没有什么大不了的事情就是这样的 一定要相信你自己 告诉自己你是最棒的