每天都整理东西,是什么心理问题?怎么解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 23:22:05
我的闺蜜,现在上高二,大概是和从初二开始,每天回家后就开始收拾屋子,从书柜、抽屉、书包收拾到鞋柜,碗柜...如果不收拾就会感到心脏难受,会睡不着觉。她自己也知道东西根本不乱,可就是控制不住收拾东西。请问这什么心理问题?
我查了和她类似的一些情况,说是强迫症,可都没有具体的解决方法,拜托哪位高手说下有什么具体的解决方法,谢谢!办法好的话追加分!

是强迫症,就像洁癖一定要洗手那样咯。行为治疗比较好吧,我看过有人治疗洗手强迫症是在手上戴一条橡皮筋,想洗手就弹自己一下,痛一下。不过也许是比较轻吧,你的闺密的严重程度我不知道,但是可以试一下让她一想收拾就给个厌恶刺激,就是她讨厌的,什么都行,越讨厌越好,一想收拾就让她讨厌的事或者物出现,这样慢慢就会降低她的欲望了。如果严重的话我还是建议去见专业的咨询师用更好的方法治疗吧。
另外,最重要是看你的闺密是否愿意改变现在的状况,如果她觉得没问题,如果她不觉得这有对她和他人的生活造成影响,那么也不必去管,因为这虽然不是好事,但也不见得是坏事,硬要改变也许会有反效果,但是如果对她自己和他人的生活造成影响的话就要去治疗了。但是有一点必须说明,如果她不愿意改变的话,效果是非常差的。
祝你们生活愉快。

“拒绝电话铃声”,当我们每次听到电话铃的时候,就会主动去接,有意克制这种行为,拒绝去接。这个方法比较有效,人格心理学家 斯金纳的理论比较适合这种强迫证的治疗,
我向你推荐两本书:
1.《自我意象心理学》
2.《人格心理学》
如果你感兴趣来我的空间看看,我刚上传了斯金纳的理论
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想要治疗强迫症有两种心理训练方式:1。抛却完美法。过分追求完美的人 比一般人容易经受更多的心理压力和忧虑,导致创造能力和其他心理的削弱,使自己的能力,人际关系和自尊心等心理行为扭曲,导致不合逻辑的思维问题方法。2。顺其自然法。强迫性格缺陷者减轻和放松精神压力的最有效方式是凡事顺其自然。比如,担心门没有关好,就让它没关好;桌上的东西没有收拾干净,遗漏些也无妨。开始时可能会由此带来焦虑情绪,但由于患者 的强迫行为还远没有达到强迫证那样无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己意志的努力,症状会消除。

强迫症是一种症状特殊的,以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异,例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣,并且从卧室门口走五步走到床前,上床后要先将床下