和队友没默契，，

我告诉你 你要多练习上篮，另外你肯定是对篮球训练部太重视，只是比赛才用用，记住得球一定要放慢脚步，不要务求什么速度得球什么速度，另外记住要全心想着进攻，不要想失误或者什么万一没弄好怎么办这些多余思想，只把双眼对着篮筐。一鼓作气，心理很重要的，很多最简单的动作都是因为想法多了变的困难了，多多联系联系就好了，半场和全场差距很大的，如果比赛时全场就多练练全场折返带球跑