有什么方式可以提神哦,特别是早上
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 15:20:33
早上总是睡不醒,而且不想起床,用什么方法都不行,请问有什么好的办法啊
喝咖啡
实在不行起床后趴着再睡半个小时
我就是。非得再睡一会才能醒
与其晕一早上还不如睡一个小时呢
晚上不吃夜宵(空腹睡觉),保证你笫二天早上起得比闹钟早
教你一个健康点的方法:起床后快速冲一个热水澡,洗掉睡意
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 15:20:33
喝咖啡
实在不行起床后趴着再睡半个小时
我就是。非得再睡一会才能醒
与其晕一早上还不如睡一个小时呢
晚上不吃夜宵(空腹睡觉),保证你笫二天早上起得比闹钟早
教你一个健康点的方法:起床后快速冲一个热水澡,洗掉睡意