最近我总是早上起床后腰背酸痛，还有胃胀的感觉，但白天又没事，请问这是什么原因？

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力。不足一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪。胃胀属于斯达舒的主治病症之一，而且疗效很好，斯达舒是属于中西结合的复方制剂，西药治标，中药治本，所以斯达舒可以标本兼治，改善症状的同时从根本上起到治疗的效果。

记得饭后适当运动下，有助消化！也可以吃点乳酸菌片！