我属于阴虚火旺的体质吗?如何调理?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 08:21:02

我很容易上火，比如一上火就会引发咽炎、鼻炎、结膜炎，甚至尿道炎。冬天很怕冷。经常口渴，嘴唇发裂。偶尔还会心悸气短。

有可能哦~你是体内寒气过重了。
每天按摩耳朵十分钟。方法是上拉，外拉，下拉耳垂，食指在耳前，中指在耳后，由下耳根往上耳根推。耳朵是身体各器官的反射区，常按摩有好处。
同时每隔2天用艾叶泡脚，水温以身体能出汗为宜，水量要泡到小腿处。

参考马悦凌的〈〈求医不如求自己〉〉