走路太快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 12:44:11
我爸最近要减肥，就去公园走路，每次6公里，他心脏不好，还有啤酒肚，高血压，但是他走很快，我妈要小跑才跟上他，这样对身体有没有害啊，或者是不是要把速度降下来，或减少公里阿？我很担心,好的追加

为你父亲能有你这样的孝顺儿子自豪哟！可以肯定地告诉于你：只要你的父亲他本人身体没有感到明显不适就可放心锻炼好了。目前没有必要走路的速度降下来，反之，待稳定某一阶段后还要加速度或追加走路里程长度哟，因为这要有一个循序渐进的过程，如此你父亲的身体自然会健壮起来的哟！祝你父亲健康！

6公里太远了点吧 心脏不好的人又有高血压 还是不要走那么远

放慢脚步.

真是好孩子